シェルト*ゴは、エディトリアルの現場で豊富な経験を積んだ、女性だけの編集ユニットです。

おしごと

家族みんなの免疫力を上げるレシピ

健康・ダイエット

上野川修一監修／主婦と生活社

構成・取材／山﨑さちこ・佐藤由香・堀井明日香
撮影／吉田篤史
デザイン／門松清香

季節ごとの気になる症状別に、免疫力をアップさせる毎日使えるおかずレシピを紹介。常備食や小鉢、ふりかけレシピも。

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